Sagt av kursdeltagare om att delta i mindfulnessgrupp:

  • Jag fick mer ut av kursen än jag förväntat mig, tack för det.

  • Jag tycker kursen var givande, jag har fått med mig en hel del verktyg som kan användas i vardagen.

  • Jag kommer nog att meditera mera, samt använda mig av andningsankaret i vardagen.

  • Det har varit intressant och jag kommer att fortsätta med mindfulness.

  • Kursen har varit väldigt givande och har givit mig nya verktyg att hantera situationer.